健康

胃寒怎么办?10种食物把胃暖起来

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2016-01-01)

中医认为胃寒的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。概括一下胃寒的主要致病因素,有以下四个方面: 1.饮食 胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。 2.生活习惯 常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会...

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老中医教你从肚脐形状看女性健康

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-12-28)

对于健康女性来说,肚脐形状应该是正圆形,而且“外貌”饱满,卵巢功能也完好无损。一旦肚脐出现了上上、下下、左左、右右的“运动轨迹”时,就说明你的健康已经出现了问题,需要引起重视了。 一、从肚脐形状来辨病 1、肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。 ...

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枸杞,菊花,决明子,人参,胖大海,甘草,服用禁忌

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-12-24)

中药现在是越来越受到人们的欢迎了,中药对于调理身子有很大的好处的,而且没有别的副作用,最重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗,我们吃中药的禁忌也是非常多的,如果服用不当的话,结果是非常严重的,下面我们就来看看吧。 枸杞子 枸杞子味甘,性平,有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用,体...

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酸奶的这20个真相,不说我还真不知道

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-12-20)

关于营养 1、酸奶和牛奶相比,有哪些优点? 答:酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保存了牛奶中所有的营养成分,而且因为发酵,其中营养素更容易被人体消化吸收,因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为优越。 2、酸奶是不是也有补钙效果? 答:乳酸菌将牛奶中的乳糖分解...

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老年斑,内脏衰老标志

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-12-16)

60岁以后,老年斑的数目逐渐增多,面积也逐步扩大。大多数人认为,老年斑是皮肤年龄的“泄密者”,但实际上,出现老年斑也是内脏衰老的表现。 中国中医科学院研究生院杨力教授表示,老年斑也叫寿斑,医学上称为脂溢性角化,是一种色素沉积在皮肤上的表现,多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,...

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这些年,我们的刷牙方法都错了!

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-12-11)

刷牙,对于大家来说再熟悉不过了。不过你真的懂刷牙、会刷牙吗?我猜未必。首先就是刷牙次数,你是否真心接受每天应该刷两次牙?除了体面,还有其它理由支持刷牙吗?当然有!这首先要从刷牙的目的说起。 到底要从牙上刷掉些什么? 剩饭?肉丝?韭菜叶子?要刷的,其实是细菌,更准确地说,是牙菌斑。...

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走路脚后跟不着地寿命短?走路姿势能预示很多疾病

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-12-07)

一直以来,寿命都是人们最为关注的话题之一,种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷。 曾国藩在他的面相书中就提到过,一个人走路如果总是脚后跟不着地,这个人就可能是短寿的。虽然不知道他的结论从何而来,但是在生活中的确是见到过两例,都是男性,都是走路脚跟不着地,好像是踮着脚走路似的,其中...

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让你冬季不生病12招

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-12-03)

冬季,人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便,同时还影响身体健康。那么,冬季该如何预防感冒呢?下面健康小编教大家几个预防感冒的小方法,使您远离感冒,远离病毒入侵。 1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才...

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先来看看自己什么体质,再去谈养生

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-11-29)

对于女性养生来说,不同体质所要遵循的养生之道是不同的。从中医学的角度分类,女性体质可以分为四类。其中包括气虚体质,湿热体质,阴虚体质以及阳虚体质。想要养生与效果,那么必须要先了解自己是什么样的体质,适合什么样的养生之道。接下来就来为大家分享一下不同体质的女性该如何养生。 1、气虚...

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男性健康从穿对内裤开始

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2015-11-25)

女人的内裤除了有保护外阴的作用外,更多的是一种性诱惑,而男人的内裤就是给“命根子”穿盔甲,是“小弟弟”的最后一道防线。目前市场上的男士内裤款式各异,但基本不外乎以下几种,男人们一起来好好学习一下如何挑选适合自己的内裤吧! 三角内裤 运动一族首选 适合人群 喜爱运动的、患有精索静脉...

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