标签:食物

健康

胃寒怎么办?10种食物把胃暖起来

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搜猪 - 搜搜 发布于 3年前 (2016-01-01)

中医认为胃寒的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。概括一下胃寒的主要致病因素,有以下四个方面: 1.饮食 胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。 2.生活习惯 常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会...

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文字

食物发出的“癌变”信号

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-09-28)

你知道吗?不仅人可能得癌,食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值,人吃后还会增加患癌风险。教大家识别食物发出的“癌变”信号。 发黄发褐 常见食物:红烧肉、烙饼等 解读:含有碳水化合物和氨基酸的食物经过120℃以上高温烹制后,颜色会发黄发褐,同时释放出诱人...

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健康

补钙食物前十名,第一名竟然是这个?

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-09-18)

在补钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍,可根据自己需要进行食补。 第一名:芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维...

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健康

盘点早餐不该吃的5种食物 快来看你是否中招

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-05-30)

早晨,人体血糖值低,吃早餐会让血糖值平缓的上升。血糖值上升过快,会致使人发胖,容易乏累,甚至出现抑郁症的症状。最严重的是还可能引发心脏病。日本WooRis网站8月8日刊文为我们介绍了5种早餐不该吃的食物,一起来看看吧! 甜点面包 有不少人已经将甜甜圈、丹麦曲奇、玛芬蛋糕等作为常吃...

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健康

9种食物帮你缓解酒后各种不适

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-05-19)

蜂蜜水治酒后头痛。 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。 西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐...

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健康

上火了一吃就好的食物

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-05-08)

不好!一不小心又上火了~~咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多豆亲都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天这份秘籍统统告诉你!为了自己的身体,千万别错过了!赶快转给那个容易上火的TA也学习学习吧~~ 心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、...

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健康

11种最牛的日常抗衰老食物

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-03-21)

新鲜乳酪 呵护关键词:抢救记忆力 明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高,它还是补钙强骨的美食之一。 为...

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健康

越吃越年轻碱性食物,你懂得!

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-03-12)

人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。 抗衰老食物一:鱼肉 推荐理由:能在鱼...

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健康

八类便宜食物是天然钙片

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-02-27)

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;其中的钙能有效消化吸收;这种食物必须吃起来方便,味道口感也过得去。因此,含钙量高的食物未必是补钙的最佳来源。那么,哪些食物能满...

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健康

8种食物是天然“降脂药”

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搜猪 - 搜搜 发布于 4年前 (2015-02-13)

人身体内的脂肪分为很多种类,如浮脂、聚脂、赘脂等,当人体内某些分泌不足的时候,它们就会有人体内放肆的侵袭。所以,你想长期有效的减肥要先从控制内分泌上着手,我们可以借助一些食物来抑制脂肪的产生。也就是说只要你会吃,吃得对,就一定不会胖。因为便宜又常见的这些食物就是最好的降脂良药哦。...

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